odzywki i suplementy

Święte słowa na co dzień pracuje w sklepie z suplami i za każdym razem uświadamiam klienta,że jeżeli nie będzie jadł przynajmniej 5 posiłków dziennie (pełno wartościowych) to może sobie darować robienie masy mięśniowej i te wszystkie odżywki.Często klient jest mega zdziwiony i pyta " jak to suplementy nic mi nie dadzą?? Ja nie mam czasu jeść [...]

Czy ktoś może sie wypowiedziec w tej sprawie? chce zamowic te suplementy i odzywki ale wolał bym miec wiecej pewnosci co do tej sprawy.

dzial suplementy i odzywki ma jakąś autonomie, czy co? wogole om jak trzymasz twardo reka to trzymaj. ma byc post za/przeciw i inaczej byc nie moze.

Właśnie najgorzej ułożyć tą dietę ja ogólnie jadam wszystko i dużo, jakieś odżywki warto kupić? jakąś kreatyne, białko serwatkowe? zależy mi na pozbyciu się dużej ilości tłuszczu z organizmu bo mam go trochę co do treningów to ułożę sobie jakiś plan początkowy tylko powiedzcie co jeść i jakie suplementy kupić

To nikt Ci nie pomoże. Dział suplementy i odżywki ma swoją ankiete. Nie wypełnisz to nie- nic na siłe :D p.s.No i co do tego jeszcze może zmienić białko na jakieś z aminokwasami może dorzucić jakąś kreatynę w proszku (taka najlepiej na mnie działa) proszę o sugestie z waszej strony. Które białko wg Ciebie nie zawiera aminokwasów ?? A Cell Pump to [...]

.WIEK: 19 lat 2 .WAGA:74 kg 3 .WZROST:177 cm 4 .WYMIARY: -Biceps:36,5 cm -Klata: 108 cm -Udo:59 cm - Łydka: 40 cm -Talia:85 cm 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: CM3, Nitrobolon, Horse Power, i typowe masówki do tego 8. .POZIOM BF% ok 15% 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik, cieżko mi [...]

Poproś Moda o przeniesienie do Odżywki, Suplementy. Jeśli chodzi Tych najlepszych, to nie mają wspomagaczy. Jedynie batony, napoje energetyczne. Kluby mają kasę na Dietetyków, i każdy piłkarz ma swoją ustalona diete. To w zupełności wystarcza jak i w Kulturystyce. Pzdr.. Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-05-20 17:03:40

taniej bedzie juz sprowadzic z Polski w sytuacji jakiej jestes proponuje ulozyc diete ,zdaje sobie sprawe ze nie bedziesz mogl jej wpelni przestrzegac i od tego sa odzywki zeby ulatwic nam troche zycie a wiec bialko/gainer/bulk w zaleznosci czego bedzie brakowac, do tego zebys mial wieksze checi do treningu tauryna + kawa przed treningiem + jakis [...]

Suplementy jak i odzywki są bardzo dobre i cena konkurencyjna, Zanim zaczniesz się zastanawiać nad firmą porównaj ilość produktów która znajduje się w opakowaniu, nie patrz na to że np firma XXXXX ma 60 tabsów i Trec ma 60 tabsów tylko oblicz ile jest daneo związku co Cię interesuje w 1 tabsie kazdej z firm, bo znam przypadki dy mi ludzie [...]

[...] 80. Suplementy stosuje sie cyklicznie ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: odzywki.pl Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki .:: Członek [...]

Witaj widze ze uwazasz ze jak wypijesz koktail to urosniesz?nic bardziej blednego po pierwsze dieta podstawowa rzecz to odpowiednia ilosc bialka,wegli i tluszczow suplementy i odzywki to dodatek wiec poszukaj najpierw przyczyny w diecie moze jesz za malo wegli itd

Proponuję, aby osoby zainteresowane wypisały listę suplementów potrzebnych im do testu, który przeprowadzą na produktach OLIMPU, do tego sensowne uzasadnienie - czyli dlaczego właśnie Ty, dlaczego te konkretne suplementy, a nie inne. Osoba taka sama określi cel testu. Również dobrą inicjatywą byłby test jednej odżywki, np. tej nowej przed [...]

[...] - Zajrzyj tam! Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne i jedz przede wszystkim - po prostu jedz conajmniej 5 razy dziennie. Jezeli masz problemy z przygotowaniem posilkow mozesz zastapic je czasem gainerem (wiecej o nim przeczytasz w dziale "suplementy i odzywki"). Ale pamietaj: JEDZ DUZO... i rosnij. p.s. Anoreksja -tak to sie pisze pozdro

gainer to bułka z serem w proszku , wrzuć proszę ankiete działu Suplementy i odżywki to nie cudowne środki na porost mięśni ,udaj się do działu odżywianie bo z pewnościa kuleje... Zmieniony przez - Xin1313 w dniu 2012-03-01 21:47:15

1) obowiązkowa fotografia sylwetki Pozować przodem nie umiem :p po za tym badźiąg wszystko psuje 2) wiek 17.02.1990 3) waga/wzrost 92 kg/177 cm 4) staż treningowy 2 lata ale tak z dietą i regularnymi treningami pól roku 5) cel cyklu: zrobić 4-6 kg w dwa miesiące 6) stosowane już wcześniej suplementy: CP;jabłko;Horse Power; BCAA; WPC 80 7) [...]

Odżywki są trzy (bialka, gainery i bulki) reszta to suplementy zajmij się dietą to efekty same przyjdą, suple nie załatwią wszystkiego.

Pawle, pisałeś o godzinie 1:50 w nocy. Zazwyczaj ludzie śpią o tej porze i są mało aktywni na forum :-) Suplementy to są dodatki. Zacznijmy od tego ile czasu Twoja dziewczyna trenuje i trzyma dietę i czy są efekty? Piszesz, że redukuje to czy regularnie przy tym trybie szczupleje? Jeśli nie to warto się przyjrzeć najpierw diecie i treningowi, bo z [...]

1 .WIEK:18 2 .WAGA:73-75 3 .WZROST:178 4 .WYMIARY: -Biceps:35,5-36 -Klata:101-102 -Udo:nie mierze -Talia:nie mierze 5 .STAZ NA SILOWNI:1,5rku 6 .CEL SUPLEMENTACJI:koncze prace nad masa i chce zaczac robic rzezbe 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:KA(2 razy),nano vapor,storm,mega mass,buildup,aakg,glutamina,hmb,monohydrat,aminokwasy(teraz [...]

[...] obojetnie co wybierzesz, powinines zadbac o odpowiednia podaz kalorii i skladnikow energetycznych.Dobrym wyjscie bedzie dokupienie gainera lub bullka i branie go po treningu wraz z mala iloscia glukozy. Jak masz jakies braki w diecie, mozesz tez stosowac dane odzywki pomiedzy posilkami. Jak juz jestesmy przy witaminach, to polecam centrum ;)

[...] Omega 3 gold olimpa Wynik: ŁĄCZNA ILOŚĆ B130 /T89 /W311 ZREALIZOWANY % DZIENNEGO ZAPOTRZEBOWANIA B93% /T98% /W109% Zamiezam tez kupic jakieś odzywki, gdy np na obiad zamiast kurczaka ziem cos innego ( nie da sie jesc kurczaka codziennie ,albo wypadnie mi jakis posilek, aby uzupelnic poziom bialka. Moze polecacie [...]